不孕症是指双方同居一年，不接纳避孕措施，但不能有身。一样平常来说，伉俪双方都应该举行检查和治疗。女性不孕症应首先清扫器质性疾病，然后连系月经情形举行辨证治疗。男性不孕症应检查精液，剖析不孕症的缘故原由。治疗不孕症的方式有许多，但只要不是器质性疾病引起的不孕症，就可以举行药物饮食调治，滋养肝肾，填补精髓，滋养心脾，理气养血，填补误差，协调气血，到达阴阳平衡。下面小编推荐的药膳偏方可以调治不孕症。
1、当归姜羊肉汤
配料当归20克，姜10克，羊肉500克。
制作方式将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用滚水焯一下，除腥味。清水500毫升，加入当归和生姜，煎200毫升左右的药汁，去渣备用。羊肉，放入锅中加水，文火炖，肉烂熟，加入药汁，拌匀，加入盐、葱、味精等调味品，稍煮即可食用。
功效温阳补血，益肾调经。这种饮食用当归养血；生姜，温中祛寒；羊肉富含卵白质，能补元。因此，适用于肾阳虚、精血不足、月经不调引起的不孕不育。
2、黄精炖肉
黄精30克，瘦猪肉250克。
猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮沸去腥。将猪肉和黄精加入适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放入炖锅中，隔水炖熟，可食用黄精、猪肉和汤。
功效补气养血，滋阴养元。本膳食接纳黄精，补肾益气，填精髓，实下焦；猪肉能补肾阴，滋润肝阴。适用于肝肾精血不足、月经希罕的不孕不育。
3、虫草炖鸡
12条冬虫夏草，25克火腿，1只鸡(约500克)。
将鸡洗净，切成大块，放入锅中加水和料酒，用大火煮沸，然后用小火煮2小时。冬虫夏草，先用水浸泡，煮熟的鸡肉和汤，倒入炖锅中，加入冬虫夏草、味精、盐等调味料，盖上盖子，在笼子里炖1小时，然后吃鲜味的鸡汤。
功效补虚补肾，填精养血。本膳食接纳冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉含有卵白质和多种人体必须氨基酸。这种饮食有利于肝肾不足、不孕和不孕。
4、煨鹿尾
干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。
制备方式干鹿尾用滚水膨胀，取出洗濯污垢，然后在锅里煮10分钟，取出火腿去毛，不清洁热，然后火，直到清洁，用水洗濯，冷水冲洗30分钟，再次放入锅中，用文火炖至煮熟，待用。将熟鹿尾切成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱、姜片放入锅中，炒成金黄色，加入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬竹笋、白蘑菇，用中火炖脆，加糖、味精煮至果汁，倒入芝麻油。
功效温阳益肾，暖宫促孕。这种膳食使用鹿尾，可以温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促进孕育；蘑菇，含有卵白质和氨基酸；竹笋，含有膳食纤维。可用于治疗女性因多带、腰酸、宫寒引起的不孕不育。
5、苁蓉羊肾煲
羊肾配料1对，肉苁蓉50克。
将羊肾洗净，切开，去除肉末腺，放入锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；将肉苁蓉洗净，放入汤中，改用文火，慢炖，约煮2~3加味精、盐、胡椒等，调味，喝汤，吃羊肾。
功效温肾补阳，填精益髓。这种膳食用肉苁蓉补肾填精；羊肾是血肉之物，有补肾之力。这种饮食可以治疗女性，月经希罕，阴道干燥，性冷淡，不孕不育。
6、附杞蒸牛鞭
配料6克，怀山药20克，枸杞15克，党参10克，牛鞭2条(约400克)，荔枝肉6克，龙眼肉6克，红枣10个。
制作方式是将荔枝、龙眼、枣蒸熟，切葱。附件、党参、山药、枸杞选杂质、洗濯。鞭子，先用温水洗净，加水煮2小时，取出切割，刮去尿道中的白膜和杂质，切割，切约45厘米长，切成15厘米条，加入适量的精盐、醋，然后用水洗净，然后放入冷水锅煮至滚水，取出气息。取出气息鞭，放入瓷碗中，放入葡萄酒、洋葱、姜、鸡汤、精盐、冰糖，蒸至8成熟，去洋葱、姜、附件、党参、山药、枸杞、油，然后蒸至鞭脆烂，撒少量胡椒，可以吃。
功效补肾补精，益肝健脾。这种膳食使用附件来温暖阳气，温暖细胞宫，辅助有身；淮山药、党参、健脾培中土，滋后自然化；枸杞，补肝肾养血；牛鞭，弥补胶卵白，温阳益髓；龙眼、荔枝、枣不仅可以调味，还可以补肝、脾、气、血。因此，对脾肾阳虚、肝肾不足、腰膝酸软、疲劳乏力的女性有月经杂乱和婚后不孕的作用。
7、海参水鱼煲
配料海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只(鳖，重约300克)，巴戟肉20克。
制作黑木耳、海参，用水洗净，切开海参，洗去内杂。洗枸杞、巴戟肉，用开水浸泡，备用。水鱼，屠宰后用热水烫伤，洗去外膜，切开洗净，去掉内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞、巴戟肉、海参、姜、葱放入炖锅中，加入适量水、料酒、鸡精、盐，用水炖1小时。
功效滋养肝肾，填补精髓。这种饮食用枸杞，养血补肝；巴戟肉，温肾元；黑木耳，补肾阴，能促进血液循环和冲洗，富含卵白质；海参，弥补焦肝肾；水鱼，滋养肝阴。因此，这种饮食可以治疗肝肾不足，感动失养，妇女月经杂乱和不孕。
8、仙人粥
配料制何首乌30~60克，红枣5~9粳米(或糯米)100克。
先将何首乌加水煎，取浓汁去渣。粳米、红枣，洗净，放入锅中煮粥，倒入首乌药汁，再煮沸，再加入适量冰糖，即可食用。
功效健脾胃，益肾填精。本餐接纳首乌，滋肾阴填精血；红枣，健脾调营；粳米和胃养阴。这种饮食对脾肾不足、阴精虚虚引起的女性不孕不育有促进有身的作用。
9、鹿角胶粥
配料鹿角胶15~20粳米100克，生姜12克。
先将粳米煮成粥，鹿角胶用酒关化，姜汁，粥煮沸后，加入胶、姜、粥。
功效补肾壮阳，填精胃。这种膳食使用鹿角胶，温阳壮督，补肾中阳气不足，虽然温而不燥；姜，辛温辅助它；粳米，滋养胃。肾阳不足引起的女性痛经、月经不协调“宫寒”所致的不孕、不育有用。
求医网温馨提醒：不孕不仅要举行药膳保健调治，伉俪双方都要掌握好同房受孕的时机。育龄妇女一样平常每月只排卵一次，生计时间只有一次2-3天主。只有捉住这个时机在统一个房间里，你才气很容易有身。若是伉俪生育功效正常，女性月经周期正常，可以在月经周期第一11-17天空，每隔一天发生一次性行为，即在排卵期发生性行为，以增添精子和卵子相遇的时机。性交后，女性还应抬高臀部，继续躺30分钟以上，以便精子有足够的时间进入输卵管。在统一个房间后，女性并不急于排尿，以防止精液流出。有些配偶盼望孩子，性生涯太频仍，以为这可以增添有身的时机。事实上，这不仅对康健有害，而且会降低精子质量，但晦气于有身。
【参考文献:不孕食疗】
