婚后，若是你很长时间没有有身，你会遭受各方的压力。许多年轻配偶经常由于羞于这件事而不去医院检查。此时，有没有好的方式来治疗和减缓不孕症？本文将先容食疗，可以有用辅助您。
好孕食疗谱推荐
推荐几种适合不孕患者的药膳:
一、当归姜羊肉汤
选材：当归20克，生姜10克，羊肉500克。
制作方式:将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，用滚水焯一下，去除腥味。用500毫升清水，加入当归和生姜，煎200毫升左右的药汁，去渣备用。羊肉，放入锅中加水，文火炖，肉烂熟，加入药汁，拌匀，加入盐、葱、味精等调味品，稍煮即可食用。
功效：温阳补血，益肾调经。这种饮食用当归养血调；生姜，温中祛寒；羊肉富含卵白质，可元。因此，适用于肾阳虚、精血不足、月经不调引起的不孕不育。
二、海参水鱼锅
选材:一只水鱼(龟，重约300克)，50克海参，50克黑木耳，20克枸杞，20克巴戟肉。
制作方式：用水洗濯黑木耳和海参，切开海参，洗濯杂项。洗濯枸杞和巴戟肉，用滚水浸泡，备用。水鱼屠宰后，用热水烫伤，洗濯外膜，切开洗濯，祛除内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞、巴戟、海参、姜、葱放入炖锅中，加入适量水、料酒、鸡精、盐，用水炖1小时。
功效：滋养肝肾，填充精髓和精髓。这种饮食使用枸杞，滋养血液和肝脏；戟肉，温肾元；黑真菌，肾阴，能促进血液循环和冲洗，富含卵白质；海参，弥补焦肝肾；水鱼，滋养肝阴。因此，这种饮食可以治疗肝肾不足，感动失养，妇女月经杂乱和不孕，不孕。
三、仙人粥
选材：何首乌30～60克，红枣5～9枚，粳米(或糯米)100克。
制作方式:先将何首乌加水煎，取浓汁去渣。粳米和红枣洗净，放入锅中煮粥，倒入首乌药汁，煮沸，然后加入适量冰糖食用。
功效：健脾胃，益肾填精。本膳食接纳首乌，滋补肾阴，填补精血；红枣，健脾调治；粳米和胃养阴。这种饮食对脾肾不足、阴精不足引起的女性不孕和不孕有促进有身的作用。
通过本文的先容，我们领会了三种治疗不孕症的饮食疗法，不孕症患者同时接纳饮食疗法，必须实时去医院检查，由于饮食疗法不是万能的，我们应该早发现，早去医院，以免加重病情，影响生育能力。
