不孕症已经成为困扰许多家庭的一个主要因素，并经常影响伉俪生涯的协调。医学生不孕症是指育龄配偶一起生涯一年以上，性生涯正常，不接纳任何避孕措施，但没有有身。许多缘故原由会导致不孕症，如生涯和事情压力，不注重生殖卫生，导致许多配偶不孕，但由于不孕症是一种难以治愈的疾病，以是患者除了基本治疗，更注重一些一样平常生涯保健，有利于不孕症的康复。
1、注重生殖卫生
许多生殖障碍是由于不注重生殖卫生，导致宫颈炎、子宫内膜炎、睾丸炎等生殖疾病，导致生殖障碍。注重生殖卫生，做康健的性生涯，经常做小我私人卫生等。
2、不要盲目、极端、快速追求时尚做试管婴儿
由于该手术的顺应局限仅针对性功效障碍、先天性输卵管壅闭等自然状态或药物治疗后未能有身。此外，试管受精成本高，乐成率低，婴儿轻，易患脑疝和智力低下。
3、适当选择中药治疗
祖国医学是我们的传统医学。我们的祖先在治疗不孕症方面留下了厚实的履历。中药利尿消炎药丸可通过调治月经、促进血液循环、促进排卵、促进正常生精等作用，使不孕症患者恢复康健。它可以在治疗不孕症方面施展作用。
4、注重心理照顾护士
也就是说，不孕症患者在生病时代，必须有努力的态度，心理镇静，不能过分焦虑和担忧，坚持快乐的心态，培育一样平常的兴趣。这对配偶婚后生孩子是生涯的希望，但往往期望太盼望，但不会有身。稀奇是暮年人或娶亲几年的未孕症患者更主要，从而滋扰神经内排泄效应。
5、注重自我珍爱
不孕症患者在生病时代应注重自我珍爱，只管削减不孕症的发生。应注重珍爱一些可能影响生育能力的事情，如制止接触某些化学品和重金属等有害物质，制止高温作业。不孕症患者应只管制止吸烟和饮酒。
6、注重饮食营养，增强磨炼
不孕不育患者要注重在一样平常饮食上增添营养，增强磨炼。如患者可以在饮食上多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必须营养，宜多食富含卵白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
7、性生涯要有控制
应制止过分的性交，由于这有利于种子的滋生，可以有用地预防不孕症的发生。但也不能距离太久，否则会有精液滞留，精子流动就会受到影响。女性应在排卵期选择统一房间，以增添有身的时机。
8、制止环境环境因素
我们应该注重珍爱一些可能影响生育能力的事情，如制止接触辐射和对身体有害的物质，如某些化学品和重金属，以制止高温操作。不孕症患者应只管制止吸烟和饮酒。
9、削减手术，注重第一胎流产
重视第一次人流，对预防不孕症是有主要意义的。有些患者因手术不洁引起熏染，泛起发烧，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。
10、保持愉快的心情，削减精神主要
生孩子是生涯的希望，但有时期待太盼望，但不会有身。稀奇是暮年人或娶亲几年的未孕妇更主要，滋扰神经内排泄功效，影响妊娠。因此，制止不耐性、自卑和精神主要。
求医网温馨提醒：只有做好一样平常保健，才气增添有身的时机。伉俪双方都要注重康健的生涯方式，好比不吸烟，少喝酒，不熬夜，不乱吃药，制止接触放射性物质和毒物，去能规范不孕症诊治的医疗机构。同时要注重心理康健，对生涯有努力康健的态度。若是很难调整自己的心理，需要时要举行心理咨询。
参考文献：不孕不育预防
