焦点提醒：每个家庭都想有自己的孩子，由于孩子是一个家庭的希望，是生命的延续。但近年来，许多人被不孕症困扰，它的泛起不仅打破了怙恃的梦想，而且对身体也有一定的影响。因此，我们需要更多地领会若何预防不孕症，以阻止疾病的发生。
1.婚前检查。这是保证生育和产前照顾护士的第一关。若是通过检查发现男女双方的生殖器官都有先天性畸形、疾病或内排泄失调、结核病等影响生育的全身性疾病，婚前应治愈疾病，阻止婚后不育。
2、起劲预防和控制生殖器官炎症。男女生殖器的种种炎症是不孕症的常见缘故原由。无论是一样平常保健、月经卫生、伉俪性交、避孕措施、人工流产或妇科检查，都应预防生殖器熏染。一旦发现生殖器熏染，应尽快治疗，以免留下不孕症的后遗症。
3.保持优越的精神状态。种种不良的精神因素，如耐久的主要、抑郁、焦虑、无聊和恐惧，会导致男女性功效障碍，容易导致不孕。一旦主要和其他不良精神因素获得缓解，很快有身的例子并不少见。
4.消除不良生涯因素。例如，吸烟和饮酒、滥用药物（稀奇是安息药、雌激素和雄激素）是婚后不孕、胎儿畸形和自然流产的缘故原由之一。男子和女人都应该戒烟，少喝酒，不要乱吃药。
5.掌握同房受孕的时机。育龄妇女一样平常每月只排卵一次，生计时间只有一次2-3天主。只有捉住这个时机在统一个房间里，你才气很容易有身。若是伉俪生育功效正常，女性月经周期正常，可以在月经周期第一11-17天空，每隔一天发生一次性行为，即在排卵期发生性行为，以增添精子和卵子相遇的时机。性交后，女性还应抬高臀部，继续躺30分钟以上，以便精子有足够的时间进入输卵管。在统一个房间后，女性并不急于排尿，以防止精液流出。有些配偶盼望孩子，性生涯太频仍，以为这可以增添有身的时机。事实上，这不仅对康健有害，而且会降低精子质量，但晦气于有身。
若何预防不孕症，我们应该明白。因此，为了阻止疾病的发生，我们应该在生涯中做好预防事情，养成优越的饮食和性习惯，以确保身体康健。若是您有任何问题，请咨询在线专家。
